Секции центра «Урал Батыр» в Уфе — направления, возраст и расписание

Направления

Десять направлений центра

есть бесплатные группы

Рукопашный бой

Базовое направление центра: ударная и бросковая техника, работа в паре, спарринги по правилам и под защитой.

Рукопашный бой в Уфе — расписание и запись → есть бесплатные группы

Грэпплинг

Борьба в партере без ударов. Самое безопасное направление для первого года — здесь не бьют, здесь учат контролировать.

Грэпплинг в Уфе — расписание и запись → есть бесплатные группы

Спортивная борьба

Вольная и греко-римская борьба. Классическая школа, с которой в Башкортостане начинали десятки мастеров.

Спортивная борьба в Уфе — расписание и запись → платное направление

Самооборона

Прикладной курс: как не попасть в конфликт и что делать, если избежать его не вышло. Без показухи и без обещаний «победить троих».

Самооборона в Уфе — расписание и запись → есть бесплатные группы

ОФП и лёгкая атлетика

Общая физическая подготовка для тех, кто пока не выбрал направление. Отсюда дети переходят в борьбу, грэпплинг или рукопашный бой.

ОФП и лёгкая атлетика в Уфе — расписание и запись → платное направление

Тренажёрный зал

Взрослый зал со свободными весами и базовыми тренажёрами. Абонементы взрослых оплачивают занятия детей из бесплатных групп.

Тренажёрный зал в Уфе — расписание и запись → есть бесплатные группы

Спортивно-патриотический клуб

Сборы, строевая подготовка, история родного края, встречи с ветеранами и действующими сотрудниками правоохранительных органов.

Спортивно-патриотический клуб в Уфе — расписание и запись → есть бесплатные группы

Наставнические программы

Индивидуальная работа с подростками в трудной жизненной ситуации: у каждого — свой наставник из числа тренеров центра.

Наставнические программы в Уфе — расписание и запись → есть бесплатные группы

Резьба по дереву

Мастерская художественной резьбы: работа с инструментом, башкирский орнамент и первое собственное изделие, которое можно унести домой.

Резьба по дереву в Уфе — расписание и запись → есть бесплатные группы

Музыкальное направление

Класс для музыкальных занятий: вокал, ансамблевая практика и башкирские народные инструменты. Направление в стадии запуска.

Музыкальное направление в Уфе — расписание и запись →

Сравнение направлений: возраст, удары, броски, травмы

Не знаете, что выбрать? Приведите ребёнка на пробное занятие по ОФП или грэпплингу — это самые безопасные направления для старта. Тренер посмотрит и подскажет, куда переводить дальше. Встать в лист ожидания

По возрасту